как се лекува полик > 고객센터

Здравейте на всички!
Исках да се включа в дискусията, защото и аз страдам с поликистозни яйчници и знам колко сложно може да бъде. При мен признаците включват нередовен цикъл, проблеми с кожата и постоянна умора. Изпробвала съм различни начини и искам да разкажа какво ми е помогнало досега.
На първо място, корекцията в диетата беше значителен фактор – ограничих захарите и рафинираните въглехидрати, а вместо това включих повече пълнозърнести продукти, зеленчукови продукти и полезни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D бяха полезни за мен. Забелязах, че цикълът ми започна да бъде малко по-редовен и се усещам по-енергична.
Разбира се, всичко е много субективно и препоръчвам да се посъветвате с специалист, за да намерите най-добрия подходящ метод за вас. Но не се предавайте! С бавно и постепенно и подкрепа от специалисти, нещата започват да се подобряват.
 
<a href=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie>поликистоза на яйчниците витамини </a>