поликистоза на яйчн > 고객센터

Здравейте на всички в групата!
Исках да се включа в дискусията, защото и аз страдам с поликистозни яйчници и знам колко предизвикателно може да бъде. При мен симптомите включват нередовен цикъл, проблеми с кожата и постоянна умора. Пробвала съм различни подходи и искам да споделя какво ми е помогнало досега.
На първо място, корекцията в диетата беше важен фактор – намалих захарите и преработените въглехидрати, а вместо това добавих повече пълнозърнести продукти, зеленчуци и полезни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D се оказаха полезни за мен. Забелязах, че цикълът ми стана малко по-редовен и се чувствам по-енергична.
Разбира се, всичко е много лично и препоръчвам да се посъветвате с лекар, за да намерите оптималния подходящ метод за вас. Но не се отказвайте! С бавно и постепенно и насоки от професионалисти, нещата вървят към по-добро.
 
<a href=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie>поликистоза на яйчниците мкб </a>